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Big YAM Lean Gainer

YAM NUTRITION

Big YAM Lean Gainer

Prise de masse contrôlée

74.96 €78.90 €
Big YAM est un lean gainer, c'est-à-dire un gainer pensé pour prendre du muscle en limitant la prise de gras. Il associe protéines laitières et glucides pour apporter des calories de qualité en plus des repas et soutenir la récupération après l'entraînement.

Sa particularité est sa richesse en protéines : environ 45 g pour 100 g en moyenne, bien au-dessus des gainers classiques. La base est simple, à partir de lait écrémé en poudre et de concentré de protéines de lactosérum.

Il s'adresse aux pratiquants de musculation en prise de masse et aux personnes qui ont du mal à prendre du poids avec l'alimentation solide seule.
Objectif : augmenter tes apports en calories et en protéines sans multiplier les repas solides.
  • Prends ton shaker après la séance ou en collation entre deux repas, c'est là qu'il complète le mieux ta journée.
  • Démarre plutôt à 80 g et monte vers 100 g si ta prise de poids stagne, en suivant l'évolution sur la balance.
  • Il contient du lait et, selon la saveur, de l'arachide : à éviter en cas d'allergie.
  • Peut être associé à une créatine pour accompagner la prise de force pendant la prise de masse.
Astuce : préparé avec du lait entier, il apporte encore plus de calories pour ceux qui ont vraiment du mal à grossir.
  • Mélanger 80 à 100 g de produit avec 400 ml de lait ou de boisson végétale.
  • Consommer immédiatement après préparation.
Ingrédients :

Lait écrémé en poudre, concentré de protéines de lactosérum (lait), poudre de cacao, poudre de beurre de cacahuète dégraissé (arachides), édulcorants : glycosides de stéviol, sucralose, erythritol. Peut contenir des traces de céréales contenant du gluten, oeufs, graines de sésame, fruits à coque, noix, céleri, crustacés, soja.

Valeurs nutritionnelles (pour 80 g, saveur Chocolat / Peanut Butter) :
  • Énergie : 1276,88 kJ / 305,04 kcal
  • Matières grasses : 4,88 g
  • dont acides gras saturés : 1,92 g
  • Glucides : 28,08 g
  • dont sucres : 21,04 g
  • Protéines : 37,2 g
  • Sel : 0,64 g
  • Ne pas consommer en cas d'allergie ou d'hypersensibilité à l'un des ingrédients (contient du lait et, selon la saveur, de l'arachide).
  • Consommer immédiatement après préparation.
  • Ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée, ni à un mode de vie sain.
  • Tenir hors de portée des enfants.
  • Conserver dans son emballage d'origine bien fermé, à température ambiante, à l'abri de la lumière et de la chaleur.

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