Articulations
99Collagène, glucosamine, chondroïtine, oméga 3 et curcuma : des compléments pour prendre soin de vos articulations quand l'entraînement les sollicite. Une sélection de pharmacien, sur le shop et sur la borne Fitmeid de votre salle.
Formats
DYNVEO
Collagène marin
Peau & Mobilité
NUTRIPURE
Oméga 3 Epax
Carence en acides gras
NUTRIPURE
Collagène marin sauvage
Confort articulaire
NUTRIPURE
Peptide de collagène Peptan®
Bovin type I et II
NUTRIMUSCLE
Collagène Marin Peptan®
Tendons, ligaments & peau
NOVOMA
Collagene marin
Peau & Articulations
NUTRI&CO
Tripeptides De Collagène
Le plus puissant
NUTRI&CO
Collagène
Peau & Articulations
NUTRIMUSCLE
Oméga 3 Epax®
Santé du coeur
ERIC FAVRE
Collagen complex + Enrichi en Vitamine C
Articulations & Peau
NOVOMA
Oméga 3 Epax®
Santé articulaire
NUTRIMUSCLE
CLA
Définition musculaire & sèche
YAM NUTRITION
Collagène Type II
Breveté OMNICOL™
BAUME DU DRAGON
Baume du dragon
Douleurs & maux de tête
GREENWHEY
Peptides de Collagène Peptan®
100% pur
NOVOMA
OptiMSM®
Reconstitue les réserves de soufre du corps
NUTRIMUSCLE
Collagène Peptides Peptan®
Articulations
NUTRIPURE
Arthropure
Articulations
NUTRIMUSCLE
Super Collagène Mix
2 collagènes : type I & II
NUTRIMUSCLE
Collagène Colartix
Articulations
NUTRI&CO
Glucosamine & Chondroïtine
Articulations & Os
NUTRI&CO
Curcuma BIO
Articulations & Antioxydant
YAM NUTRITION
Collagène Type I
Breveté COLLINSTANT®
NUTRIMEA
Peptides de collagène hydrolysé
Articulations, peau & perf' physique
YAM NUTRITION
Collagène Marin
Peau & Articulations
NOVOMA
Formule Articulations
Santé des articulations
GREENWHEY
Complexe Articulaire
Boswellia Boswellin® + Vitamine C Quali®-C
NUTRIMUSCLE
Glycine Cristallisée
Combo parfait avec collagène
NUTRIMUSCLE
N-ACETYLGLUCOSAMINE + CHONDROITINE SULFATE
Santé osseuse
NOVOMA
Curcuma
Articulations, immunité & digestion
BIOTECHUSA
Collagen Liquid
Articulations & Peau
NUTRI&CO
Glycine
Vegan & Acide aminé
SUPERSET
Collagène Marin
Articulations & Peau
SUPERSET
Collagène Max
Articulations & Peau
GREENWHEY
Glycine Cristallisée
Sans gluten
GREENWHEY
Oméga 3 EPAX®
Sans nano-particules
BIOTECHUSA
Hyaluronic & Collagen
Articulations & Peau
MYMUSCLE
My Omega 3
Cerveau & Vision
DYNVEO
Oméga-3 Végétal
Cœur, cerveau & Vision
ERIC FAVRE
Omega 3 Cœur et cerveau
Cœur & cerveau
WEIDER
Collagène en Gommes
Articulations & Peau
GREENWHEY
Acide Hyaluronique
Breveté ExceptionHYAL® Star
NUTRIMEA
Glycine
Améliore la récupération
SCITEC
Collagen Liquid
Enrichi en vitamine b6
MYMUSCLE
My Joint Max
Protège les articulations
NUTRI&CO
Articulations
Flexibilité & Articulations
NOVOMA
Spiruline Bio
Immunité naturelle & Tonus
NOVOMA
Complexe Paracelse
Immunité & Articulations
NOVOMA
Acide Hyaluronique
Prévention des douleurs articulaires
DYNVEO
Glycine
Inconfort articulaire
DYNVEO
Curcumine BIO
Santé des articulations
NUTRIPURE
Huile de bourrache
Hydratation de la peau
ZOOMAD LABS
Wise King® II Multivitamines
Articulations & Cartilage
NUTRIMUSCLE
OptiMSM® (MéthylSulfonylMéthane) en gélules
Articulations & Mobilité
YAMAMOTO
Fish OIL Molecular distillation
Bon fonctionnement du cœur
SCITEC
Shark Cartilage
Articulations & Mobilité
SCITEC
Omega 3
Bon fonctionnement du cœur
SCITEC
Mega MSM
Articulations & Mobilité
SCITEC
Mega Glucosamine
Articulations & Mobilité
SCITEC
Marine Collagen
Articulations & Peau
SCITEC
Liquid Curcuma
Articulations & Mobilité
SCITEC
Joint-X
Articulations & Mobilité
SCITEC
Collagen Xpress
Articulations & Peau
SCITEC
Arthroxon Plus
Articulations & Cartilage
QNT
Omega 3 3000 mg
Cœur, cerveau & Vision
QNT
Collagen Care
Articulations & Peau
QNT
Collagène Hydrolysé 500 mg
Articulations & Peau
OPTIMUM NUTRITION
Collagen Peptides
Articulations & Tendons
MYPROTEIN
Oméga 3 6 9 en gélules
Bon fonctionnement du cœur
MYPROTEIN
Comprimés d'acide hyaluronique
Hydratation de la peau
ERIC FAVRE
Pure Collagen +
Peau ferme & hydratée
ERIC FAVRE
Omega 3 EPAX
Cœur, cerveau & Vision
ERIC FAVRE
Collagène
Articulations & Peau
ERIC FAVRE
Collagen Fort
Articulations & Peau
ERIC FAVRE
Artiroxyne®
Articulations & Mobilité
ERIC FAVRE
Acide hyaluronique
Hydratation de la peau
BIOTECHUSA
Pumpkin Seed Oil
Apport en bons acides gras
BIOTECHUSA
Omega-3 Triglycerides
Cœur, cerveau & Vision
BIOTECHUSA
Mega Omega 3
Cœur, cerveau & Vision
BIOTECHUSA
Marine Collagen
Articulations & Peau
BIOTECHUSA
MSM + Vitamin C
Confort articulaire & défenses
BIOTECHUSA
MSM Chondroitin Glucosamine
Confort articulaire
BIOTECHUSA
Liquid Curcuma
Confort articulaire & défenses
BIOTECHUSA
Eggshell Membrane
Articulations & Mobilité
BIOTECHUSA
Collagen
Articulations & Peau
BIOTECHUSA
Clear Collagen Professional
Articulations & Peau
BIOTECHUSA
Clear Collagen
Articulations & Peau
BIOTECHUSA
Chondroitin Glucosamine
Articulations & Cartilage
BIOTECHUSA
Arthro Forte
Articulations & Cartilage
SUPERSET
Oméga 3 Max
Cœur & Vitalité
SUPERSET
Shots Collagène
Articulations & Peau
WEIDER
Collagène Sport en Poudre
Articulations & Mobilité
WEIDER
Oméga 3
Cœur & Vitalité
WEIDER
Oméga 3-6-9 en Gommes
Cœur & Vitalité
WEIDER
Collagène en Poudre
Articulations & Peau
NUTRIMUSCLE
Huile de Krill
Cœur & articulations
NUTRIMUSCLE
Curcumine
Souplesse articulaire
NUTRIMUSCLE
Collagen Repair
Cartilages & tendons
NUTRIMUSCLE
Acides Aminés du Collagène
Synthèse du collagène
Des articulations très sollicitées
Squats, soulevés de terre, course à pied, sauts : les articulations encaissent des contraintes importantes chez le sportif. Genoux, épaules, poignets et lombaires sont les zones les plus exposées. Prendre soin de ses cartilages, tendons et ligaments, c'est s'assurer de pouvoir s'entraîner longtemps.
Les principaux actifs
Collagène
Le collagène est la protéine principale des tendons, ligaments et cartilages. Nos collagènes pour les articulations sont souvent associés à de la vitamine C, qui contribue à la formation normale de collagène pour assurer le fonctionnement normal des cartilages.
Glucosamine, chondroïtine et MSM
Ce sont des composants naturels du cartilage. On les retrouve souvent ensemble dans des complexes articulaires complets.
Oméga 3
Les oméga 3 (EPA et DHA) issus d'huiles de poisson sont très utilisés par les sportifs. Le DHA et l'EPA contribuent aussi à une fonction cardiaque normale.
Curcuma et plantes
Le curcuma, le boswellia ou l'harpagophytum sont des plantes traditionnellement utilisées pour le confort articulaire. Retrouvez-les dans le rayon plantes pour le confort articulaire et les autres compléments articulaires.
Prendre soin de ses articulations au quotidien
- Échauffez-vous systématiquement et travaillez votre mobilité.
- Augmentez les charges progressivement.
- Utilisez une protection articulaire (genouillères, strap, ceinture) sur les mouvements lourds.
- Prévoyez des cures de 2 à 3 mois, les compléments articulaires agissent sur la durée.
Le conseil du pharmacien
Associez vos compléments à une bonne routine d'échauffement et de mobilité pour des articulations en forme sur la durée. Voir aussi notre rayon mobilité et notre guide prévention des blessures. Comme pour tout complément alimentaire, demandez conseil à votre pharmacien en cas de grossesse, d'allaitement ou de traitement en cours.
Ce que dit la science
Une étude publiée dans l'American Journal of Clinical Nutrition a montré qu'une prise de 15 g de gélatine enrichie en vitamine C une heure avant l'effort doublait les marqueurs de synthèse du collagène. Un autre essai contrôlé chez de jeunes sportifs a observé qu'une cure de 5 g de peptides de collagène pendant 12 semaines réduisait la gêne au genou liée à l'activité par rapport au placebo.
Une méta-analyse publiée dans le Journal of Medicinal Food montre que les extraits de curcuma, à environ 1 000 mg de curcumine par jour, soulagent les symptômes articulaires, avec des résultats comparables à ceux observés dans les groupes de référence.
Sources scientifiques
- Shaw G et al. Gélatine enrichie en vitamine C avant l'effort et synthèse de collagène. Am J Clin Nutr, 2017
- Zdzieblik D et al. Peptides de collagène et gêne articulaire du genou liée à l'activité. Appl Physiol Nutr Metab, 2017
- Daily JW et al. Curcuma et curcumine sur les symptômes articulaires : revue systématique et méta-analyse. J Med Food, 2016
Commencez votre visite par notre rayon Collagène pour articulations, puis laissez-vous guider d'un rayon à l'autre pour trouver le produit idéal.